Finde Deine Balance - auf und außerhalb der Matte.

Yoga für Flexibilität, Kraft und Entspannung.

Schön, dass Du da bist!

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Schön, dass Du da bist! -

Finde Deine Balance - auf und außerhalb der Matte

Yoga für Flexibilität, Kraft und Entspannung.

Hey, ich bin Lisa!

ich bin zertifizierte Yogalehrerin und unterrichte Hatha Yoga, Vinyasa Yoga & Yin Yoga.

Seit 2024 biete ich Präventionskurse an, die durch die ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert sind und von deiner Krankenkasse bezuschusst werden.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten!

Om shanti.

Hier findest du die Kursangebote

  • Hatha Yoga | Fr. 16 - 17:30 Uhr

    Hatha Yoga kombiniert Übungen, Atemübungen und Meditation, um Körper, Geist und Atem ins Gleichgewicht zu bringen, innere Stärke & Flexibilität zu fördern.

    Zum Kurs

  • Yin Yoga | Fr. 18 - 19:30 Uhr

    Yin Yoga ist eine meditative & erdende Praxis, bei der die Haltungen für längere Zeit passiv gehalten werden, um körperliche & geistige Entspannung zu fördern.

    Zum Kurs

Hatha Yoga Präventionskurs

Ab 29. Nov. 2024 - 10 Wochen

Freitags 16-17:30 Uhr

Yogastudio “Hier & Jetzt” Selters- Eisenbach

Der Hatha Yoga Präventionskurs ist von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert. Viele gesetzliche Krankenkassen unterstützen dich, wenn du etwas für deine Gesundheit tun willst und bezuschussen die Teilnahme. Der Kurs findet über 10 Einheiten à 90 Minuten statt (Blockkurs). Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Kurse werden von den Krankenkassen, die dem GKV-Spitzenverband angeschlossen sind, in unterschiedlichem Umfang bezuschusst. Frage für die genauen Konditionen direkt bei deiner Krankenkasse nach.

Die Plätze für den Kurs sind begrenzt. Du kannst dich unten über den Link anmelden.

Die Kursgebühr beträgt 130,00 EUR.

Die Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V bestätigt mit diesem Zertifikat, dass die Qualitätskriterien des „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbands zur Umsetzung des § 20 SGB V für den o.g. Präventionskurs erfüllt sind.

Du willst rechtzeitig informiert werden, wenn der nächste Hatha Yoga Präventionskurs beginnt? Dann melde dich für den Newsletter hier an.

✨1. Advent - Special✨

Yin Yoga Sound Journey 🎹

01. Dezember 2024 | Yogastudio Hier & Jetzt Eisenbach

Zum 1. Advent begrüßen wir dich mit einem wärmenden Getränk im Yoga Studio Hier & Jetzt in Eisenbach. Nach einem kleinen Plausch und gemütlichem Ankommen geht es los. Im Yin Yoga finden die Haltungen überwiegend im Sitzen oder Liegen statt und werden ca. 3-10 Minuten gehalten, um so das tief liegende Gewebe anzusprechen.

Es geht darum deinen Energiefluss anzuregen, zu stärken und auszubalancieren….

Einblick in das Yoga Studio Hier & Jetzt

In der Spilset 5 65618 Selters-Eisenbach

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Im Vollbildmodus anzeigen 🧘🏼‍♀️ Yin Yoga Sound Journey 🎹 Zum 1. Advent begrüßen wir dich mit einem wärmenden Getränk im Yoga Studio Hier & Jetzt in Eisenbach. Nach einem kleinen Plausch und gemütlichem Ankommen geht es los. Im Yin Yoga
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Im Vollbildmodus anzeigen ✶ Hatha Yoga Präventionskurs ✶ Du kannst dich jetzt schon für den Hatha Yoga Präventionskurs anmelden, der am 29. November 2024 beginnt. Der Kurs ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zertifiziert. Das bed
Im Vollbildmodus anzeigen ✨ Yin Yoga Kurs ✨ Ab Oktober 2024 läuft ein Yin Yoga Kurs im Yogastudio „Hier & Jetzt“ in Eisenbach. Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yogaform bei der die Positionen 3-10 Minuten lange gehalten werden. Yin Yoga zielt darauf

Testimonials

  • Besonders gut hat mir der lockere und entspannte Umgang gefallen. Es war sehr entspannend und beruhigend für mich. Mir hat Yoga mit Lisa sehr viel Freude bereitet und ich habe einiges dazu gelernt - vor allem viel Geduld mit mir selbst zu haben. Ich bin sehr motiviert weiter zu machen. Ich freue mich auf die nächsten Stunden und Impulse.

    Bianca

  • Der Yogakurs hat meine Erwartungen übertroffen, ich konnte vom Alltag abschalten und bin achtsamer unter der Woche gewesen. Die Entspannung hat lange angehalten und ich konnte bei sonstigem Sport und in Stresssituationen mehr auf meine Atmung achten und achtsamer sein.

    Judith

  • Die Art wie du immer wieder die richtigen Worte findet und mit sehr angenehmer Stimme sprichst. Du machst das mit voller Empathie und bringst sogar selbstgemachte "Balls" mit. Ich bin wunschlos glücklich :-)

    Ilona

  • Besonders gut am Yin Yoga Workshop gefallen hat mir das Ambiente, die souveränen Erklärungen, die Atmosphäre, das Engagement und die ganze Liebe mit der dieses Projekt gestaltet wurde.

    Anne

  • Ausgewogenheit zwischen Entspannung und Training. Stimme und Art von Lisa - unglaublich nett und sympathisch, tolle Gruppe und nette Menschen.

    Marlene

  • Es war so toll! Ich konnte ganz zu mir selbst kommen und fühle mich pudelwohl und entspannt. Danke Lisa!

    Judith

  • Ich mag es sooo sehr wie du Yoga vermittelst.

    Katja

Kontakt

Lisa Becker

Hier & Jetzt Yoga Studio | In der Spilset 5 | 65618 Selters - Eisenbach

📞 015111120904 / 📧 info@becker-lisa.de

 

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