Ganzheitliche
Ayurveda
Ernährungsberatung
Coming soon …
Die Doshas Vata, Pitta und Kapha stammen aus der ayurvedischen Lehre und beschreiben die drei grundlegenden Bioenergien, die Körper, Geist und Emotionen beeinflussen.
Vata steht für Bewegung und ist mit Luft und Äther verbunden, es reguliert Atmung, Kreislauf und Nervensystem.
Pitta ist geprägt von Feuer und Wasser, symbolisiert Transformation und kontrolliert Verdauung, Stoffwechsel sowie Temperatur.
Kapha, bestehend aus Erde und Wasser, steht für Stabilität, Struktur und Schmierung von Gelenken und Gewebe.
Mehr dazu bald …